IG: maggie199099 #流汗就是塩質擔當 上次有介紹運動能量飲 分運動前及運動後，比較偏提神居多 這次要介紹的是電解質補給運動飲料 適合需要補充大量電解質的飲品 #塩質擔當 不單是運動飲料 現在炎炎夏日，沒在冷氣房的情況下 走路二分鍾都會流汗 更別提在家打掃或是做運動 光吹電風扇都能感受到空氣是三溫暖 然後額頭不自主的冒出幾個小水滴   &nbs...

IG: maggie199099 每次運動完都是喝運動飲料 市面上有很多種 有些喝完會覺的更渴因為很甜 有些喝完則是清爽因為補充了電解質 最近我發現一款能量飲-H2ALL EnergyUp 起先看到是覺的怎麼包裝這麼特別 瓶身是玻璃的滿有重量 重點是分運動前 / 動運後 對於愛嚐鮮的我當然就決定來試試看 左邊是運動後(Drink after exercise) 右邊是運動前(Drink befor...